三星半。演员阵容很强，群像部分也有几场好戏，饭局那段尤其精彩，尴尬到想扣脚。可惜后半段为了给每个人安排结局，显得有点散。整体像一盘味道不错但摆盘混乱的菜。

四星。很久没看到这么会拍“沉默”的片子了，很多情绪不是靠台词吼出来，而是靠一个眼神、一段走路的背影。可能有人会觉得闷，但我挺吃这一套。结尾稍微收得太整齐，现实感弱了一点，不过余味还在。

6分。看得出主创很想拍出高级感，镜头和配乐都往文艺方向走，但人物写得太薄，很多痛苦像是摆出来给观众看的。几处情绪爆发有点尴尬。好在整体气质不廉价，算是有追求但没完全做到。

8分。节奏稳，细节准，尤其是职场部分没有拍成爽文，很多无奈和妥协都很真实。女主的状态特别自然，不是那种开挂大女主，而是在一点点学会保护自己，很有共鸣。

两星。看之前以为是热血成长，看完发现是主角光环展示。训练过程几乎没有，困难来得快去得也快，像开了倍速。比赛戏拍得还行，但情绪基础不够，燃不起来。

四星。很扎实的商业片，知道观众想看什么，也知道什么时候该停。笑点不低幼，动作不敷衍，人物虽然简单但有清晰目标。中间有一段家庭线稍微拖了一点，不过整体节奏很顺。不是神作，但看完心情很好。

四星。很喜欢它对城市生活的观察，拥挤、焦虑、偶尔的温情都拍得不浮夸。几段通勤和加班戏太真实，看得人苦笑。结尾稍微童话了一点，但也算给观众喘口气。

7.2/10。节奏偏慢，但不是拖，是有意把气氛熬出来。特别喜欢它不急着解释，留白很多，给观众自己品。缺点是对耐心要求高，稍微分心就容易觉得无聊。

3星。导演想表达的东西很多，关于亲密关系、成长和告别都沾了一点，但每条线都没挖深。画面很漂亮，音乐也好听，像一杯摆盘精致但味道偏淡的甜品。看完不讨厌，也很难特别喜欢。