两星。真的有点浪费演员。明明都是有表现力的人，却被安排说一堆解释性台词，情绪全靠吼。摄影也很普通，很多场景像电视剧。看完最大的感受是：本可以更好。

三星。不是难看，就是太标准了，标准到没什么惊喜。起承转合都在预料之中，笑点和泪点也安排得很工整。演员完成任务，导演也完成任务，但看完很快就忘。

两星。不是不能拍狗血，而是狗血也要有基本逻辑。这里每个人都像被剧情按钮控制，说翻脸就翻脸，说原谅就原谅。演员已经很努力了，奈何台词太悬浮，尤其那些金句式对白，听得我脚趾抠地。

7.5/10。体育题材拍得热血但不油腻，训练失败比夺冠更好看。几位年轻演员很有生命力，汗水和喘气都真实。最后比赛剪得稍微煽情，不过这种题材不煽一点也难。

四星。动作设计很利落，没有那种花里胡哨的慢镜头，拳拳到肉看得过瘾。主角不是无敌战神，会受伤会犹豫，所以更有代入感。文戏一般，但在同类型里已经算不错。

三星半。前半段的生活质感特别好，像在旁边偷听一户人家的晚饭聊天，演员也都很自然。但后面强行上价值有点可惜，几场冲突来得太赶，像怕观众看不懂一样反复解释。整体还是值得一看的。

8/10。很成熟的犯罪片，没有故弄玄虚，线索推进清楚，人物也不降智。最喜欢几场沉默的对峙，空气都像凝住了。结尾没有强行反转反转再反转，反而显得有底气。值得推荐。

两星半。打着女性成长的旗号，实际还是爱情线占大头，事业线写得像开玩笑。女主每次遇到困难都靠别人提醒，成长来得太轻。演员挺有观众缘，可惜角色不够立体，越看越替她着急。

四星。没想到会被一部青春片戳到，最喜欢它没有把青春拍成滤镜和口号，而是那种尴尬、别扭、想靠近又怕丢脸的状态。结尾略俗，但情绪到了。配乐有点满，少放两首歌可能更高级。