三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。

两星。营销吹得太高，实际看下来就是普通流水线。笑点很多都靠夸张表演撑，剧情转折也很生硬。最不能忍的是人物前后性格不一致，像为了某场戏临时改设定。

6/10。恐怖氛围还行，前面几次声画错位确实吓到我了，但故事内核太老套，基本就是换了个场景重讲老梗。最可惜的是人物智商忽高忽低，为了推进剧情硬作死，看到后面有点出戏。

5分。看之前期待很高，看完有点失落。概念不错，但执行太平，像把一个短片创意硬拉成长片。中间反复强调同一个观点，缺少新的层次。画面挺干净，可惜内容撑不住。

两星半。节奏灾难，剪辑也乱，感觉像是把很多不错的素材硬拼在一起。最可惜的是本来有一点悬念感，结果越拍越散。好在主演的表演还算稳，不然真的撑不住。

四星。很喜欢它对女性友谊的描写，不是互相撕扯，也不是完美姐妹情，而是会嫉妒、会逃避、也会在关键时刻伸手。几场争吵特别真实，看得人心里发紧。结尾稍微圆满得不太现实，但我愿意给这份温柔买单。

6/10。动作戏能看，几场近身打斗剪辑利落，不会晃到头晕，男主也有那种疲惫感。但故事太老套了，从反派出场就能猜到结局，感情线更像任务流程。周末消遣没问题，看完不会骂，但也不会推荐。

6分。导演明显想拍得复杂一点，时间线来回切换，但剪辑不够顺，前几集看得有点乱。等人物关系理清后会好看很多。表演整体在线，就是剧本偶尔太爱卖关子，反而削弱了情绪。

四星半。摄影太美了，不是明信片式的美，而是能服务情绪的那种。故事其实很简单，一个人慢慢和过去和解，但拍得很有耐心。最后十分钟几乎没什么台词，却比前面所有争吵都更有力量。